Érdemes odafigyelni a csakráinkra, testünk energiaközpontjaira.
Szinte valamennyi ősi kultúra egyetért abban, hogy testünkben energiaközpontok találhatók, melyek 7 fő részre oszthatók és ezeket a hinduk csakráknak, energiakereknek nevezték el. Hogy jobban megértsük és gondolatban testünkön eltudjuk…
A túl sok cukor fogyasztása káros az egészségre. A túlzott cukor megemeli a vércukorszintet, növeli az éhségérzetet és végül, súlyproblémákhoz és krónikus betegség kialakulásához vezet. A cukor károsítja az agyat, a szívet, és tulajdonképpen az egész szervezetet. Ha nem változtatunk az…
Nincs is jobb annál, mint hogy egy megfáradt nap után veszünk egy nyugtató fürdőt. De lássuk be, nem sok ember engedheti meg magának, hogy minden héten fürdőbe menjen. A jó hír viszont az, hogy nem is kell! Otthon, szerény hajlékunkban is kényeztethetjük magunkat néhány szuper könnyű, egyszerű,…
A kamillavirág az egyik legismertebb gyógynövényünk és gyógyhatása is a legsokrétűbb. A kamillát már a népi gyógyászatban is igazi csodaszerként ismerték. Gyógyító tulajdonsága közül a legfontosabb a gyulladáscsökkentő hatás, amely egy kékes színű anyagnak, a kamazulénnak köszönhető. Jó hatással van…